大阪府東大阪市河内花園の【筋膜リリース整体院】にむらカイロプラクティックです(^^)/

これだけ寒くても『春』になってきてます(‘ω’)ノ

段々と皆様の体の反応が『春バージョン』に変化してきました(‘ω’)ノ

しかし、昨年の『自律神経への過度負担』の影響が色濃く現れています(‘ω’)ノ

昨年の疲れを引きずりながらの今年の春は…筋肉・筋膜の発作が起こりやすくなるでしょう(‘ω’)ノ

『症状があるのに検査では何も異常が見つからない』

『謎の激痛』など謎のオンパレードになると思います。

ギックリ腰なども今から増えていくだろうなぁ…とも思います(‘ω’)ノ

『自律神経』『内臓』への過度な負担が増えて筋膜が反射で癒着して、血流＆神経伝達が停滞して、自力回復出来ていない。

これからの時代、筋膜を知っている人、知らない人では人生のクオリティは180度違います(‘ω’)ノ

筋膜を理解して健康への安心感を手に入れましょう(^^♪

大阪府東大阪市河内花園の【筋膜リリース整体院】にむらカイロプラクティックです(^^)/

健康になる基本的な事は『睡眠』『食事』『運動』

これらは基本的３大項目です(‘ω’)ノ

平均６～７時間の睡眠は本当に大切(‘ω’)ノ

自律神経と内臓を休める大切な時間。

食事では和食中心がやはり一番内臓に優しい。

内臓に負担も少なく、栄養価が高い(‘ω’)ノ

体を動かす事により、筋肉の収縮運動・筋膜のストレッチ効果。

血流が良くなります(‘ω’)ノ

結果的に血流が隅々の細胞へ『酸素』『栄養』を運び、不要な物は回収されて排泄される『循環』が生まれます(‘ω’)ノ

それが結果的に健康な体を維持していきます(‘ω’)ノ

皆さんは、基本的な生活出来ていますか？？

基本が出来ていない人は体調悪くて当たり前なのです(‘ω’)ノ

大阪府東大阪市河内花園の【筋膜リリース整体院】にむらカイロプラクティックです(^^)/

なぜこんなにも暖かいのか…( ﾟДﾟ)

本当に異常気象が加速している…( ﾟДﾟ)

それに比例して体調不良が嘘のように増えている…( ﾟДﾟ)

先週多くなってきた症状が『痛み』『しびれ』

しかも軽度の状態ではなく『トリガーポイント発作』

筋肉・筋膜が縮み固まり過ぎて組織の『血流不足』『酸素不足』に陥った状態( ;∀;)

病院の検査では『異常なし』『問題なし』痛み止めの薬も効かない。

痛み、しびれも日常生活に支障をきたすぐらいのレベルです((+_+))

でも諦めないで

当院は『トリガーポイント発作』を得意とする整体院です(^^♪

当院インスタグラムに情報載せていますから要チェック！！