大阪府東大阪市【筋膜リリース整体院】にむらカイロプラクティックです(^O^)
ここ最近は『寝つきが悪いです。』『寝ても夜中に何度も目が覚めます。』などの訴えが多いです。
今は『春の土用』の真っただ中。
色々と蓄積を吐き出す時期なのですが…、今年は、
①『３年間毎日のコロナストレス(自律神経負担)』
②『寒暖差によるストレス(自律神経負担)』
この①②で皆様の『自律神経』は疲れ切っています((+_+))
自律神経は自分で意識して使っている神経ではなく、オートマチックにご自身の体を様々なストレス(※負担、負荷)から守ってくれる神経です。
なので、皆様は気付いていないだけなのです(‘ω’)ノ
【睡眠障害は頭蓋骨の正常な動き(※クレニオセイクラル・リズム)の欠如】
頭蓋骨は約２３個の骨が組み合わさって構成されます。
呼吸とともに生きている人間の頭蓋骨は一定のリズムでそれぞれの関節を動かすように『膨張⇔収縮』を繰り返しています。これを『クレニオセイクラル・リズム』と呼び１分間に７～１２回の非常にゆっくりと大きく『膨張⇔収縮』を繰り返します(‘ω’)ノ
『寝れない』『何回も目が覚める(※１番多いのは夜中１時～３時の間)』『夢ばかり見る』などでお困りの方は何らかの影響で頭蓋骨のクレニオセイクラル・リズムが上手く動いていないのです。
当院にそのような症状でお越しの方は１００%その状態に陥っています(>_<)
【蝶形骨と後頭骨の動きを回復させます】
蝶形骨と後頭骨の間の関節である『蝶形後頭底結合』が綺麗に動いていると絶対に睡眠障害にはなりません。
頭蓋骨が動かない原因として以下の①～⑤があります。
①骨の周りの『筋膜』が固くなって動いていない。
②骨を包んでいる『骨膜』が固くなって動いていない。
③頭蓋骨の内側の『硬膜』が固くなって動いていない。
④そもそも頭蓋骨を動かせるバッテリー(力)が足りていない。
⑤内臓の反射から頭蓋骨を引っ張っている。
これらを見極めて正常な動き(クレニオセイクラル・リズム)を回復させていきます(^^)/
睡眠でお困りの方は熟練した『クレニオセイクラル(頭蓋調整)』を提供する施術者、セラピストをお探しください。
頭蓋骨を『ガンガン』『グリグリ』と強刺激を与える施術はクレニオセイクラル(頭蓋調整)ではありませんのでお気を付けくださいね( ｀ー´)ノ
