体調管理にご注意を(=ﾟωﾟ)ﾉ

こんにちは！にむらカイロプラクティック二村です。

さて、急に涼しくなり体調を崩している方が多くなってきました。

秋の土用期間

今年の『秋の土用』は10/20(水)～11/6(土)の期間になります。

11/7の立冬の直前18日間です。

この時期は、夏の疲れが出やすく胃腸の働きも悪くなったりします。

冬に備えて…

今年はコロナストレスをベースに、連続猛暑日の過労が強烈に蓄積していますので体調管理には特に気を付けたいところですね(´･ω･｀)

当院にお越しの皆様も例年以上に筋膜はガチガチです((+_+))

疲れを取る事、冬の寒さを乗り越える為の準備期間になりますので体力をしっかりと蓄えましょう♨