大阪府東大阪市河内花園の【筋膜リリース整体院】にむらカイロプラクティックです(‘ω’)

『睡眠』がいい加減になっている時代。

自律神経に過度負担のかかる時代になっている。

でもほとんどの人が、その大切さに氣付いていない。

昨年から猛暑日が増えてきて、更に自律神経に負担がかかってくると『睡眠』をしっかりしている人と、していない人の体調管理に大きな差が顕著になってきた。

今年は過去最高に猛暑日が続いた。

回復期である１０月、１１月も氣温差は激しくて、回復するどころか更に自律神経は負担がかかり続ける…。

でも誰も氣付いていない…。

人間には内臓を働かせるバッテリーが備わっている。

目には勿論、見えない。

自分がバッテリー不足なのかどうか？は、症状が出て不調を感じる迄、氣付けない。

『バッテリーを充電するのはどうすれば良いですか？』

この質問はよくうける。

答えは簡単。

『十分な睡眠を取る』

睡眠中は『自律神経も興奮しない』『内臓も働き過ぎていない』

日常生活で使い過ぎているから、極力使わない時間を多くすれば良いだけ。

人間が生きていく上での基本は『食事』『睡眠』これさえ出来れば生きていける(‘ω’)ノ

今は『陰の季節』

しっかり寝て、来年に備えて充電する事が一番大切(‘ω’)ノ

大阪府東大阪市河内花園の【筋膜リリース整体院】にむらカイロプラクティックです(‘ω’)ノ

辛い症状…当たり前だけど嫌ですよねぇ～((+_+))

しかし、症状ってどうして出てしまうのでしょうか？？

何のために？なぜ？？症状って出るのか？？

考えた事ありますか？？

単純に『最悪』『どうして私が…』とか悲観的に捉えてしまうだけで終わってませんか？？

西洋医学と東洋医学では命に直結しない症状に対しては考え方が違います(‘ω’)ノ

例えば『風邪』の症状。

頭痛・発熱・鼻水・咳・喉の痛み、腫れ・下痢など。

西洋医学では『出ては辛いからダメ、薬で症状を抑え込みましょう』という考え方。

東洋医学では『体が吐き出している浄化作用、出し切りましょう』という考え方。

あなたはどちらがピンときますか？？

世の中の人のほとんどが、西洋医学的な『出ては辛いからダメ、薬で症状を抑え込みましょう』という考え方が常識になっていると思います(‘ω’)ノ

簡単に説明出来る内容ではありません。

考え方1つで良くも悪くもなる。

それが体というものです(‘ω’)ノ

大阪府東大阪市河内花園の【筋膜リリース整体院】にむらカイロプラクティックです(=ﾟωﾟ)ﾉ

今朝は３０年間お世話になっている、車整備工場へ愛車の定期メンテナンス(‘ω’)ノ

1つのタイヤの空気圧に異常があり、調べてもらうと釘がおもいっきり刺さっておりました(@￣□￣@;)！！

簡単なパンクではなく、タイヤ専門での処置が必要という状態…((+_+))終わった…と…。

しかし！幸いにも同じサイズのタイヤがあるとの事で、レンタル入れ替えしてもらえました(´；ω；‘)感謝！

やはり定期メンテナンスは大切ですね～(;^ω^)

定期的にプロにチェック＆メンテナンスしていただく(‘ω’)ノ

マジで…大切(‘ω’)ノ

体も同じくです。

使いっぱなしでは事故＆トラブルになるリスク大です…。

これで安心＆安全運転出来ます(^^♪